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Conseils 10 pour en faire plus chaque jour

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Conseils 10 pour en faire plus chaque jour

By Ruth à partir de Bien vivre, dépenser moins

J'ai une confession.

La liste des choses que je veux et dois faire est toujours beaucoup plus longue que la liste des choses que j'accomplis réellement. Je ne peux pas tout faire. SI seulement je pouvais. Je m'efforce constamment. Mais à la fin de la journée, je ne suis généralement qu'une fille qui laisse tomber plus de balles que je n'en attrape.

Et ça me va.

Apprendre à équilibrer la gestion d'une entreprise à domicile avec la réalité d'être une mère à temps plein est l'une de ces situations de prospérité ou de mort. Soit vous apprenez à prospérer, soit tout s'écroule.

Bien sûr, prospérer n'équivaut pas à la perfection. Ma maison n'est pas toujours propre, mes enfants ne sont pas toujours bien élevés, ma lessive s'empile, nos factures sont parfois en retard, et parfois nous mangeons des céréales froides pour le dîner. Le dépasseur en moi est frustré par ces échecs, mais l'éternel optimiste continue d'espérer qu'un jour tout se réunira.

En attendant, voici dix astuces pour optimiser votre temps quotidien:

1. ÉVALUEZ VOS PRIORITÉS

Prenez 10 minutes pour énumérer vos priorités et pour examiner qui ou ce qui est important pour vous. Conservez cette liste dans un endroit où vous pouvez la consulter fréquemment et assurez-vous que les choses importantes viennent en premier. Considérez votre vie comme un pot que vous voulez remplir de roches et de sable. Si vous mettez le sable en premier, les rochers ne rentreront pas. Le temps que vous passez sur les choses devrait être quelque peu relatif à l'importance que cela revêt dans votre vie. La vie est courte et les moments précieux. Ne perdez pas de temps sur les choses qui n'ont pas d'importance.

Conseils pour en faire plus chaque jour

2. RÉGLER LA MINUTERIE

Le réglage de la minuterie peut être l'un des meilleurs moyens de vous motiver. Par exemple, si vous ne vous donnez que 30 minutes pour ranger votre maison, vous serez probablement plus nettoyé en moins de temps que si vous ne couriez pas contre la montre.

Limiter votre temps sur des tâches apparemment sans fin comme les e-mails et Facebook aide également beaucoup. Si vous n'avez que 15 minutes pour vous asseoir devant l'ordinateur, vous n'avez pas le choix d'établir des priorités. De même, le réglage de la minuterie permet d'accomplir des tâches que vous pourriez normalement tergiverser, comme le paiement des factures. Se dire que vous n'avez qu'à le faire pendant 45 minutes est une motivation puissante pour y arriver.

3. PRENEZ LE TEMPS DE REGROUPER

Donnez-vous 10 à 15 minutes chaque matin pour boire une tasse de café et notez votre liste de choses à faire. De même, prenez quelques minutes à la fin de la journée pour déterminer quel est mon plan pour le lendemain, et peut-être effectuer quelques tâches rapides qui faciliteront votre matinée, comme ramasser le désordre, préparer des déjeuners ou partir. vêtements. Sachant ce qui s'en vient, ce que tu avez se faire, et ce que vous feriez comme se faire peut vous aider à rester concentré.

4. DÉFINISSEZ DES OBJECTIFS CONCRETS ET ÉCRIVEZ-LES

Des objectifs clairs et précis sont essentiels pour bien gérer votre temps. Décomposez-les en objectifs à long terme et à court terme, puis divisez les objectifs plus larges en tâches gérables. Tous vos objectifs doivent être suffisamment précis pour savoir quand vous les avez atteints, et ils doivent également avoir une date de fin. Reportez-vous souvent à votre liste d'objectifs ou publiez-la dans un endroit où vous pouvez la consulter quotidiennement. Vous ne savez pas par où commencer?  Prenez mon classeur d'objectifs imprimable gratuit 18 page ici.

5. UTILISEZ UNE LISTE DE CONTRÔLE QUOTIDIENNE

Il y a quelque chose de si satisfaisant à rayer des éléments terminés de votre liste. Une liste de tâches quotidiennes vous aide à rester concentré malgré le milliard de distractions - enfants, appels téléphoniques, e-mails, courses, chiens en fuite, etc. - que vous rencontrez chaque jour. Essayez de garder votre liste de tâches suffisamment petite pour être réellement faisable. J'ai personnellement trouvé qu'un bloc-notes Post-It 3 × 3 est de la taille idéale pour que ma liste reste gérable. Si le pad est plein, ça suffit!

6. IMPLIQUER VOS ENFANTS

Pendant très longtemps j'ai essayé d'accomplir des choses autour mes enfants jusqu'au jour où il m'est enfin arrivé de laissez-les aider. Bien sûr, les choses peuvent prendre un peu plus de temps, mais au lieu de les ignorer et de dire «pas maintenant, maman est occupée», nous passons du temps de qualité ensemble.

Ma plus jeune fille adore aider à décharger le lave-vaisselle, charger la machine à laver, essuyer la table et ramasser des jouets. Mon plus ancien, par contre, est d'une grande aide pour trier le linge, suspendre les vêtements et couper les coupons. Et ils aiment tous les deux m'aider à cuisiner. L'heure environ avant le repas était extrêmement stressante, avec 2 enfants crabby, affamés et pleurnichards qui voulaient juste mon attention. Maintenant, ils ont hâte de m'aider à préparer le dîner tous les soirs et au lieu de redouter cette heure de la journée, je la chéris. Au moins une partie du temps.

7. DIVISER ET CONQUÉRIR

Si vous avez de jeunes enfants à la maison, vous savez combien il peut être difficile d'accomplir quoi que ce soit pendant qu'ils sont éveillés. Quand mes enfants étaient très jeunes, je divisais ma liste de choses à faire en choses que je pouvais faire avec les enfants ou pendant qu'ils étaient éveillés et les choses que je devais accomplir pendant qu'ils faisaient la sieste. À la seconde où ils descendaient pour leurs siestes, j'arrêtais toute tâche à l'heure d'éveil sur laquelle je travaillais et je passais à la liste des siestes. C'était incroyable de voir tout ce que je pouvais faire pendant cette période!

8. RÉVEILLEZ-VOUS TÔT

Considérez à quel point votre vie pourrait être différente dans un an si vous vous engagiez à vous réveiller 30 minutes plus tôt chaque jour et à passer ces 30 minutes à travailler à vos objectifs à long terme les plus importants. Combien d'entre eux seriez-vous en mesure d'accomplir? D'innombrables études ont montré que presque tout le monde est plus productif dès le matin. Profitez de la tranquillité du petit matin pour accomplir vos tâches les plus importantes et vous ne regretterez jamais d'avoir manqué cette heure supplémentaire de sommeil.

Je suis une personne du matin, donc me lever à 5 heures du matin ne me dérange pas. Et pour être parfaitement honnête, j'aime la paix et la tranquillité et le temps que je passe seul à cette heure de la journée. Je suis tellement productif! Je suppose qu'il y aura beaucoup de temps pour dormir quand ils seront adolescents, non?

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 9. ÉTEINDRE L'ÉLECTRONIQUE

Cela comprend la télévision, les téléphones intelligents, les ordinateurs et les tablettes, ou même les jeux vidéo. Nous sommes tellement habitués à avoir un flux infini de technologies à portée de main que parfois nous oublions que nous n'avons pas besoin d'être connectés tout le temps.

Pour la plupart des gens, y compris moi-même, la tentation de «vérifier rapidement» quelque chose - surtout après avoir entendu ce ping révélateur - est souvent trop forte pour résister, et avant que vous ne le sachiez, une heure entière (ou plus) de temps précieux s'est échappée . Combattez cette tentation en planifiant consciemment des heures sans technologie chaque jour, puis en déconnectant ou en arrêtant physiquement l'appareil.

10. OFFREZ-VOUS UNE PAUSE

Pour moi, c'est la partie la plus difficile. Mais je suis en train d'apprendre. Heureusement, j'ai un mari formidable qui non seulement m'aide à la maison, mais qui m'aide à me rappeler mes priorités et me dit que ce n'est pas grave si je ne peux pas tout faire.

Parce que personne ne peut tout faire. Ce n'est tout simplement pas possible. Alors essayez de vous détendre, faites ce que vous pouvez, faites une pause quand vous en avez besoin et ne soyez pas tellement pris dans votre liste de choses à faire que vous oubliez de prendre chaque moment comme il vient.

LA VIE EST COURTE.
LES MOMENTS SONT PRÉCIEUX.
Ne perdez pas de temps sur des choses qui ne comptent pas.

 

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