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Conseils 10 pour en faire plus chaque jour

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Conseils 10 pour en faire plus chaque jour

By Ruth De Bien vivre, dépenser moins

J'ai une confession.

La liste des choses que je veux et que je dois faire est toujours beaucoup plus longue que la liste des choses que je réalise réellement. Je ne peux pas tout faire. SI seulement je pouvais. Je m'efforce constamment. Mais à la fin de la journée, je ne suis généralement qu'une fille qui laisse tomber plus de balles que je n'en attrape.

Et ça me va.

Apprendre à gérer une entreprise à domicile avec le fait d’être une mère à temps plein est l’une de ces situations de réussite. Soit vous apprenez à prospérer ou tout tombe en morceaux.

Bien entendu, la prospérité n’équivaut pas à la perfection. Ma maison n'est pas toujours propre, mes enfants ne sont pas toujours bien élevés, ma lessive s'accumule, nos factures sont parfois en retard et nous mangeons parfois des céréales froides pour le dîner. Le résultat exceptionnel en moi est frustré par ces échecs, mais l'éternel optimiste continue d'espérer qu'un jour tout sera réuni.

En attendant, voici dix astuces pour optimiser votre temps quotidien:

1. ÉVALUER VOS PRIORITÉS

Prenez quelques minutes 10 pour lister vos priorités et déterminer qui ou quoi est important pour vous. Conservez cette liste à un endroit où vous pourrez la consulter fréquemment et veillez à ce que les gros problèmes arrivent en premier. Pensez à votre vie comme un pot que vous voulez remplir de roches et de sable. Si vous mettez le sable en premier, les rochers ne rentreront pas. La quantité de temps que vous passez sur des choses devrait être quelque peu relative par rapport à son importance dans votre vie. La vie est courte et les moments précieux. Ne perdez pas de temps sur les choses qui ne comptent pas.

Conseils pour en faire plus chaque jour

2. RÉGLER LA MINUTERIE

Le réglage de la minuterie peut être l’un des meilleurs moyens de vous motiver. Par exemple, si vous ne donnez que quelques minutes à 30 pour ranger votre maison, vous obtiendrez probablement plus de nettoyage en moins de temps que si vous ne couriez pas dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

Limiter votre temps à des tâches apparemment sans fin comme le courrier électronique et Facebook aide également beaucoup. Si vous ne disposez que de quelques minutes 15 pour vous asseoir devant votre ordinateur, vous n’avez pas le choix de définir des priorités. De même, le réglage du minuteur permet d’accomplir des tâches que vous pourriez normalement remettre à plus tard, telles que payer les factures. Se dire qu'il ne faut que le faire pendant les minutes 45 est une motivation puissante pour le faire.

3. PRENEZ LE TEMPS DE REGROUPER

Donnez-vous chaque minute 10-15 pour boire une tasse de café et rédiger votre liste de choses à faire. De même, prenez quelques minutes à la fin de la journée pour comprendre quel est mon plan pour le lendemain et complétez peut-être quelques tâches rapides qui faciliteront votre matinée, telles que ramasser le fouillis, préparer les déjeuners ou préparer vêtements. Sachant ce qui va arriver, ce que vous souvent se faire, et ce que vous feriez comme se faire peut vous aider à rester concentré.

4. FIXER DES OBJECTIFS EN BÉTON ET LES ÉCRIRE

Des objectifs clairs et spécifiques sont essentiels pour bien gérer votre temps. Découpez-les en objectifs à court et à long terme, et divisez les objectifs plus vastes en tâches gérables. Tous vos objectifs doivent être suffisamment précis pour savoir quand vous les avez atteints, et ils doivent également avoir une date de fin. Reportez-vous souvent à votre liste d'objectifs ou affichez-la à un endroit où vous pourrez la consulter quotidiennement. Vous ne savez pas comment commencer? Prenez mon classeur d'objectifs imprimable gratuit 18 page ici.

5. UTILISER UNE LISTE DE CONTRÔLE QUOTIDIEN

Il est très satisfaisant de rayer des articles terminés de votre liste. Une liste de tâches quotidienne vous aide à rester concentré malgré les milliards de distractions - enfants, appels téléphoniques, courriels, courses, chiens fugueurs, etc. - que vous rencontrez chaque jour. Essayez de garder votre liste de tâches suffisamment petite pour être réellement faisable. J'ai personnellement constaté qu'un bloc-notes 3 × 3 Post-It est la taille idéale pour que ma liste soit gérable. Si le pad est plein, ça suffit!

6. IMPLIQUEZ VOS ENFANTS

Pendant très longtemps j'ai essayé d'accomplir des choses autour mes enfants jusqu'au jour où il m'est enfin arrivé de laissez-les aider. Bien sûr, les choses peuvent prendre un peu plus longtemps, mais au lieu de les ignorer et de dire «pas maintenant, maman est occupée», nous passons du temps de qualité ensemble.

Ma plus jeune fille adore aider à décharger le lave-vaisselle, charger la machine à laver, essuyer la table et ramasser des jouets. Mon plus vieux, en revanche, est une aide précieuse pour trier le linge, suspendre les vêtements et couper les coupons. Et ils aiment tous les deux m'aider à cuisiner. L’heure précédant les repas était extrêmement stressante, avec des enfants 2 crabby, affamés et tout-petits qui ne demandaient que mon attention. Maintenant, ils ont hâte de m'aider à préparer le dîner tous les soirs et au lieu de redouter cette heure de la journée, je le chéris. Au moins de temps en temps.

7. DIVISER ET CONQUÉRIR

Si vous avez de petits enfants à la maison, vous savez à quel point il peut être difficile de tout accomplir pendant qu’ils sont éveillés. Quand mes enfants étaient très jeunes, je divisais ma liste de tâches en tâches que je pouvais faire avec les enfants ou quand ils étaient éveillés et que je devais accomplir pendant leur sieste. À la seconde où ils allaient faire la sieste, j'arrêtais toute tâche de l'heure du réveil sur laquelle je travaillais et je passais à la liste des siestes. C'était incroyable de voir combien je pouvais faire pendant cette période!

8. SE RÉVEILLER TÔT

Dans quelle mesure votre vie pourrait-elle être différente dans un an si vous vous engagez à vous lever chaque jour plus tôt et à dépenser ces minutes 30 au service de vos objectifs les plus importants à long terme. Combien d'entre eux seriez-vous capable d'accomplir? De nombreuses études ont montré que presque tout le monde est plus productif le matin. Utilisez la paix et la tranquillité du petit matin pour effectuer vos tâches les plus importantes et vous ne regretterez jamais de manquer une heure de sommeil supplémentaire.

Je suis une personne matinale, donc me lever à 5am ne me dérange pas. Et pour être parfaitement honnête, j'aime le temps de tranquillité et de solitude que je reçois à cette heure de la journée. Je suis tellement productif! Je suppose qu'il y aura beaucoup de temps pour dormir quand ils seront adolescents, non?

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9. ÉTEINDRE L'ÉLECTRONIQUE

Cela inclut la télévision, les téléphones intelligents, les ordinateurs et les tablettes, voire les jeux vidéo. Nous sommes tellement habitués à avoir à portée de main un flot technologique sans fin que nous oublions parfois qu'il n'est pas nécessaire d'être connecté en permanence.

Pour la plupart des gens, y compris moi-même, la tentation de «vérifier rapidement» quelque chose - surtout après avoir entendu ce «ping» révélateur - est souvent trop forte pour résister et, avant même de vous en rendre compte, une heure entière (ou plus) de temps précieux s'est échappée . Combattez cette tentation en planifiant consciemment chaque jour des heures sans technologie, puis en vous déconnectant ou en éteignant physiquement l'appareil.

10. FAITES UNE PAUSE

Pour moi, c'est la partie la plus difficile. Mais je suis en train d'apprendre. Heureusement, j'ai un bon mari qui aide non seulement à la maison, mais qui me rappelle mes priorités et me dit que ça va si je ne peux pas tout faire.

Parce que personne ne peut tout faire. Ce n'est tout simplement pas possible. Alors, essayez de vous détendre, faites ce que vous pouvez, faites une pause quand vous en avez besoin et ne vous laissez pas prendre à votre liste de choses à faire, si bien que vous oubliez de prendre chaque moment comme il se doit.

LA VIE EST COURTE.
LES MOMENTS SONT PRÉCIEUX.
Ne perdez pas de temps sur des choses qui ne comptent pas.